Що буде у статті
Коли вам нудно, існує безліч способів урізноманітнити свій час і зайняти себе. Спробуйте зайнятися творчістю: малюйте, пишіть оповідання або створюйте музику. Читання книг або прослуховування подкастів може перенести вас в інший світ і збагачити знання. Фізична активність також чудово допомагає впоратися з нудьгою: займіться спортом, прогуляйтеся на свіжому повітрі або спробуйте йогу. Якщо вам подобається готувати, експериментуйте з новими рецептами або влаштуйте кулінарний челендж. Можна також вивчити щось нове: онлайн-курси, мови або хобі, яке вас цікавить. Спілкування з друзями або близькими, навіть через відеодзвінки, може підняти настрій. Нарешті, займіться самоосвітою: медитація, планування цілей або ведення щоденника допоможуть вам краще зрозуміти себе і свої бажання.
Отже, Чим зайнятися, коли вам нудно - далі у нашій статті
180 варіантів, чим зайнятись, коли вам нудно. Якщо якийсь із пунктів вам не підходить або ви вже його пробували — сміливо переходьте до наступного. Цікавих занять вистачить надовго.
Скільки б справ у нас не було і яким би не був завантаженим день, рано чи пізно нудьга все одно дає про себе знати. Ми втомлюємось від рутини, набридлих тренувань і звичних захоплень. Іноді навіть просто не можемо вирішити, чим зайнятись. Але якщо навчитися використовувати вільний час із користю, можна відкрити для себе нові інтереси, вийти за межі звичного і навіть здобути щось корисне. Нижче — список ідей на той випадок, якщо раптом стане нічим зайнятися.
Веселі ідеї:
- Створіть плейлист улюблених треків і потанцюйте.
- Подивіться фільм, який ще не бачили.
- Завітайте до бібліотеки і виберіть книжку незнайомого вам автора.
- Спробуйте зібрати пазл.
- Почніть дивитись нове реаліті-шоу.
- Зв’яжіться з другом або родичем, з яким давно не спілкувались.
- Прогуляйтесь музеєм онлайн.
- Пограйте в настільну гру.
- Запустіть відеогру на консолі, смартфоні або ПК.
- Навчіть собаку новому трюку.
- Станьте волонтером у притулку для тварин.
- Порадуйте себе новою інтимною іграшкою.
- Влаштуйте день улюблених занять у своєму місті.
- Відвідайте місцеву пам’ятку, популярну серед туристів.
- Поспостерігайте за людьми у кав’ярні.
- Загляньте до магазину косметики або спортивних товарів.
- Зайдіть у бар і попросіть бармена приготувати коктейль-сюрприз.
- Спробуйте незвичну їжу у фудкорті.
- Відвідайте місцеву художню галерею.
- Зваріть глінтвейн вдома.
- Сходіть до парку атракціонів.
- Прогуляйтесь блошиним ринком.
- Послухайте музику вуличних виконавців.
- Прокатайтесь мальовничими місцями міста та околиць.
- Замовте улюблену їжу з доставкою.
- Встановіть The Sims 4 і зануртесь у ностальгію.
- Придумайте маршрут подорожі мрії.
- Проведіть вечір із друзями, влаштувавши кумедні презентації.
- Поверніться до захоплення з дитинства.
- Увімкніть новий подкаст.
- Прочитайте еротичний роман.
Продуктивні ідеї:
- Ретельно відмийте плитку у ванній.
- Оцініть своє фінансове становище, пенсійні заощадження й інвестиції. Якщо їх немає — вивчіть можливі варіанти.
- Складіть меню на тиждень уперед.
- Оновіть своє резюме.
- Переберіть гардероб.
- Приведіть до ладу полиці на кухні та вміст холодильника.
- Додайте в календар нагадування про дні народження.
- Помийте вікна.
- Наведіть порядок у шафах.
- Пропилососьте всюди, включно з-під ліжка.
- Перевірте документи й впорядкуйте їх.
- Очистіть електронну пошту.
- Упорядкуйте робочий стіл і створіть зручну систему для зберігання файлів.
- Протріть плінтуси.
- Продезінфікуйте вимикачі й ручки дверей.
- Перевірте свої підписки і скасуйте непотрібні.
- Наведіть порядок в авто.
- Почніть вивчати основи програмування.
- Перегляньте фотоуроки й повторіть техніку.
- Очистіть галерею на телефоні.
- Приберіться у «забутих» куточках будинку.
- Перевірте термін придатності ліків і косметики.
- Віддайте непотрібні речі на благодійність.
- Складіть особистий бюджет.
- Відкрийте накопичувальний рахунок.
- Помийте садові меблі.
- Віднесіть килимки в хімчистку.
Творчі ідеї:
- Зробіть оригінальний коктейль — алкогольний або безалкогольний.
- Випечіть щось власноруч.
- Напишіть коротке оповідання.
- Переставте картини чи постери у кімнатах.
- Зберіть колаж.
- Освойте в’язання.
- Оновіть інтер’єр.
- Придбайте розмальовку для дорослих.
- Намалюйте картину, попиваючи вино.
- Прикрасьте стару футболку в техніці tie-dye.
- Приготуйте нову страву за популярним рецептом.
- Запросіть друзів на домашню дегустацію чого завгодно.
- Пограйте на музичному інструменті.
- Відвідайте вокальний урок.
- Спробуйте вишивати.
- Перегляньте відеоурок з макіяжу і повторіть образ.
- Сходіть на гончарний майстер-клас.
- Знайдіть новий варіант укладки волосся.
- Зробіть домашнє морозиво.
- Напишіть листа самому собі з минулого.
- Створіть карту бажань.
- Присвятіть день тому, чого хоче ваша внутрішня дитина.
- Очистіть баночку з-під свічки і використайте її, наприклад, як горщик.
- Роздрукуйте фотографії та оформіть їх у рамки або альбоми.
- Замаринуйте улюблені овочі.
- Складіть список країн, де ви мрієте побувати.
- Зробіть вінок своїми руками.
- Почніть вести щоденник: особистий, подяк або рішень.
Ідеї для творчості своїми руками
- Спробуйте створити артоб’єкт із підручних матеріалів: старих журналів, квитків та іншого.
- Замалюйте дрібні пошкодження й подряпини в інтер’єрі.
- Змайструйте полицю власноруч.
- Відреставруйте меблі, які потребують ремонту.
- Займіться шумоізоляцією.
- Повісьте нове дзеркало у ванній кімнаті.
- Пересадіть кімнатні рослини.
- Облаштуйте компостну яму на ділянці.
- Посійте запашні трави.
- Оновіть вхідну зону: вимийте двері, виперіть килимок, додайте рослин чи декору.
- Зробіть парні кулони для себе та близької людини.
- Перефарбуйте стіни.
- Повісьте нові штори.
- Зберіть засоби гігієни й продукти та передайте тим, хто цього потребує.
- Почистіть свої прикраси.
- Перешийте стару сукню на спідницю.
- Спробуйте пошити щось власноруч.
- Підберіть нові цікаві образи в різних стилях.
- Пофарбуйте рамки для фотографій чи картин.
- Освойте незвичний рецепт смузі.
Цікаві заняття
- Загляньте в антикварну крамницю.
- Візьміть участь в онлайн-медитації.
- Зробіть пірсинг.
- Дослідіть полиці у букіністичному магазині.
- Завітайте до нового закладу — бару чи ресторану.
- Знайдіть морозиво, якого ще не куштували, і спробуйте його.
- Зайдіть у комісійний магазин.
- Відвідайте майстер-клас із приготування коктейлів.
- Сходіть на стендап.
- Заспівайте в караоке.
- Зберіть букет і подаруйте його незнайомій людині.
- Відвідайте спортивну подію.
- Побувайте на фестивалі.
- Послухайте живу музику в барі.
Активні заняття
- Займіться йогою.
- Сходіть на танці.
- Освойте тренування за методом barre.
- Прогуляйтесь на свіжому повітрі.
- Покрутіть обруч.
- Покатайтесь на роликах.
- Пограйте у волейбол.
- Влаштуйте пробіжку.
- Прокатіться на велосипеді.
- Пострибайте через скакалку.
- Спробуйте пілатес.
- Покатайтесь на ковзанці.
- Сходіть у басейн.
- Пограйте в піклбол.
- Складіть графік тренувань.
- Почніть займатись тенісом.
- Зареєструйтесь на марафон.
- Зробіть вправи на розтяжку.
- Сходіть у боулінг.
- Зберіть команду й зіграйте в лазертаг.
Освітні заняття
- Почніть вивчати нову мову.
- Прослухайте надихаючий виступ на TED.
- Відвідайте музей.
- Прочитайте книгу з саморозвитку.
- Розв’яжіть кросворд.
- Зареєструйтесь на безкоштовний онлайн-курс за цікавою темою.
- Складіть своє родове дерево.
- Подивіться документальний фільм.
- Пошукайте вакансії, що відповідають вашим навичкам.
- Опануйте методи ведення бюджету.
- Прочитайте книжку з астрономії.
- Підпишіться на надійне інформаційне джерело.
Заняття поза домом
- Влаштуйте пікнік.
- Помилуйтесь заходом сонця.
- Зустріньте світанок.
- Помедитуйте просто неба.
- Прогуляйтесь парком.
- Запустіть повітряного змія.
- Поспостерігайте за зорями.
- Пограйте в мінігольф.
- Завітайте на фермерський ринок.
- Зробіть гарні пейзажні фото.
- Змайструйте годівничку для птахів.
- Проведіть день на пляжі.
- Почніть збирати мушлі чи камінці.
- Приготуйте щось на грилі.
- Сходіть в аквапарк.
- Спостерігайте за птахами з чашкою кави в руках.
Ідеї для розслаблення
- Сходіть на масаж.
- Зробіть собі манікюр і педикюр.
- Прийміть ванну.
- Організуйте затишну вечірку.
- Запаліть свічки й випийте вина або чаю.
- Проведіть вечір без гаджетів.
- Навчіться робити масаж гуаша.
- Виконайте дихальні вправи.
- Увімкніть заспокійливу музику.
- Помасажуйте шкіру голови.
- Обирайте фільм або серіал, який викликає ностальгію, й подивіться його.
- Виперіть постільну білизну й висушіть її на повітрі — нехай пахне свіжістю.

















